预防射精疼，调整生活习惯

1、注意卫生。避免不洁的性交引起的感染，注意性生活卫生，避免性传播疾病。

2、节制房事。远离各种性刺激，性生活适度，让中枢神经得到充足的休息。

3、戒除烟酒。大量的酗酒、吸烟会造成前列腺、精囊、尿道充血，出现射精痛。

4、心情舒畅。如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

5、预防疾病。如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。

咸阳哪个男科好专家提醒：射精疼痛让男人难以享受原本快乐的性生活，进而造成性冷淡，是家庭破裂的诱因。当男性朋友长期在性生活中出现射精疼痛时，还是要尽快去正规专科医院进行全面科学的检查，查明病因后在医生指导下对症治疗。